MTB-Kurs Ladies

Werde vom Einsteiger zur Aufsteigerin! Bei Joe's Mountainbike-Kurs Ladies lernst Du die wichtigsten MTB-Techniken kennen und erprobst sie mit den Teilnehmerinnen auf einer gemeinsamen Tour.

Wir beginnen den Kurs mit einer kurzen Einweisung am eigenen Bike inklusive Bike-Check und Setup. In mehreren Übungseinheiten trainieren wir auf einer kurzen Tour Grund- und Aktiv-Position, Bremsen, Balancieren, Anfahren am Berg, Schalten und Lenken – eben alles, was man für die ersten Touren abseits der Straße braucht. Der Kurs orientiert sich an den DIMB Trail Rules. Zwischen den Übungseinheiten fahren wir kurze Strecken, auf denen das Erlernte direkt angewendet werden kann. Den Abschluss der Tour bilden ein paar flowige Abfahrten hinunter ins Tal. Es ist den Teilnehmerinnen überlassen, ob sie den folgenden Anstieg mit dem Bike bewältigen wollen oder lieber gemütlich mit dem Zug fahren möchten.

Das bietet der Kurs:
• Bike-Check + Setup vor Abfahrt

• Teilnehmerinnen sind nur Frauen

• mehrere Theorie- und Übungseinheiten über eine Tour verteilt

• Möglichkeiten, das Gelernte direkt anzuwenden

• flowige Abfahrten, S1- und S2-Passagen, für Einsteiger geeignet

Start & Ziel:

56154 Boppard Buchholz, Parkplatz zwischen B327 und den Bahngleisen am Bahnhof
 
Parkplatz:                                           
kostenfrei direkt am Startpunkt

Anreise zum Startpunkt:
Mit dem Auto: A61, Abfahrt Boppard Richtung Boppard Buchholz Bahnhof (Bomag)  
Mit der Bahn: ab Boppard mit der Hunsrückbahn bis Buchholz

Mit dem Bus: ab Koblenz oder Emmelshausen: Bus 620 / 621 bis Buchholz Bahnhof

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